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菠萝怎么吃?菠萝的营养价值和菠萝的两种保健吃法水果食疗

来源:时尚菜谱   时间: 2018-06-12

 

  菠萝含有大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有止渴、消食、止泻之功。可以把菠萝煮到稀饭里,或者与酸奶一起吃,好郑州癫痫哪家医院最好吃又开胃。如果把菠萝做成各种小吃或饮料,既美味又能起到保健作用。

  一、菠萝柠檬茶

  原料:菠萝汁50克轻度癫痫怎么治,柠檬1片,白糖30克,红茶5克。

  做法:取杯放入红茶,用热水冲开,加入白糖。待凉后放入菠萝汁搅匀,最后放入柠檬片,加入冰块即成。

  【平顶山最好的癫痫医院功效】消食止泻。适用于胃肠炎、胃肠神经官能症等病症。:foodwang.com

  二、菠萝蜜羹

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  原料:菠萝肉120克,蜂蜜30克。

  做法:将2种原料加水煎服。

  【功效】通宣理肺,止咳。

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