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食用全谷物食品可降低患肠癌的风险食疗养生

来源:时尚菜谱   时间: 2018-06-12

    丹麦癌症防治中心的一项新研究显示,食用全谷物食品可降低患肠癌的风险。研究人临汾羊羔疯治疗到哪家医院好员解释说,全麦面包、燕麦片等全谷物食品可以强化肠道菌群,改善消化。研究还证明,全谷物中所含的木酚素能减少与激素相关的癌乌鲁木齐重点癫痫病医院排行榜症(如乳腺癌、前列腺癌等)的发病率。此外,全谷物食品由于含有多种酶和丰富的可溶性纤维,能促使胆酸排出体外,从而降低血液拉萨到哪里治癫痫最好中胆固醇的含量,还能减少高脂肪食物的摄取。由于可溶性纤维会吸收大量水分,所以很容易产生饱腹感,经常食用,对减肥瘦身有很治疗癫痫疾病专业医院在哪好的效果。虽然目前还没有确切研究表明肥胖与癌症的直接关系,但肥胖确实是导致癌症的危险因素之一。

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