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50岁女人皮肤白净只因常喝它 -

来源:时尚菜谱   时间: 2018-07-05

  女人大多都爱美,年过50岁的女性也不除外,但是她们会发现,自己不知道什么时候开始有了斑,虽然也用了很多的保养品,但是都没有什么明显的效果,这可急坏了她们推荐www.xbxysw.com。究竟应该如何祛斑,或者哪些药膳配方有祛斑功效的?不要急,下面就为大家介绍一下祛斑小秘诀。

  如今的老人其实也非常重视自己的形象,那些方法都没用,于是想起了药膳食疗,期望可以通过饮食来调理。

  老人斑又称老年性斑,是因为皮肤老化所引起的,和紫外线所累积的伤害有关。主要发生在脸上和手背,老人斑的表现是米粒大小的隆起粗糙斑点,随着年纪的增加,大小会扩大,也会愈来愈凸。

  中医师专家表示,老人斑主要与身体机能退化,引发肝、肾两个脏腑功能失调,以致体内毒素堆积所致。治疗方面,着重内在体质调理,疏肝活血,肾阴。

治疗羊羔疯好的药物left">  当调理了内在肝肾功能后,进而使气血运行通畅,排除体内毒素,从内因调理,让中老年人肌肤由内而外散发健康红润,延缓肌肤来源xbxysw.com

  祛斑药膳食疗方

  疏肝活血/柴胡袪斑

  材料:准备柴胡2钱、香附1.5钱、陈皮1.5钱、山楂2钱。

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  作法:将上述材料洗净,装进过滤袋里。放入锅中,加入800cc,大火煮沸后转小火煮约20分钟即可,待稍凉后饮用。

  功效:疏肝解郁、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理气,有助推动气血运行;陈皮、山楂行气散瘀,能疏通血脉、促进血行。

  适用对象:肝郁气滞型的黑斑,多伴随胸胁闷哪家医院能治疗好癫痫病胀,烦躁易怒等症状。

  滋阴/三子淡斑

  材料:准备枸杞子2钱、菟丝子1.5钱、女贞子1.5钱、何首乌2钱推荐xbxysw.com

  作法:上述药材洗净,装进过滤袋里。锅内加水1000cc,大火煮沸后,转成小火煎煮20分钟,待稍凉后即可饮用。

  功效:滋补肾阴、清降虚火。

  适用对象:肾阴亏虚型的黑斑,多伴随耳鸣、头晕、目眩、倦怠、腰酸膝软无力等症状。

  中医调理老人斑,必须了解是何种因素所造成,例如,气虚者要补气、肝气郁滞者宜舒肝理气;肾气不足者需加强补肾;若老人斑色暗严重者,加强活血化瘀。此外,平常应少吃冰冷、尽量在11点前广州暨南大学附属医院癫痫科好不好就寝、维持心情的愉快、固定的运动等,都是改善代谢循环的好方法。

  除了上文中专家介绍的祛斑药膳配方外,其实还有很多药膳祛斑方,下面就让我们一起来看看吧xbxysw.com

  一、白鸭消斑杨

  白鸭1只,生地100克,山药200克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为 丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入枸杞、山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。

  二、猪肾消斑粥

  猪肾1对,苡仁50克,山药100克,大米200克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净河南专业癫痫医院,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。可补肾健脾,祛淤化斑推荐www.xbxysw.com

  三、枸杞生地散

  枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。

  四、当归山楂茶

  需要当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。

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