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肉松怎么做 - 天下菜谱网

来源:时尚菜谱   时间: 2018-11-13

材料:猪后腿肉500克、葱1根、姜2片、八角1粒

调料:米酒1汤匙、盐1茶匙、生抽2勺、老抽1勺、鱼露1汤匙、白糖1汤匙半、白胡椒粉适量、

食用油2汤匙、熟白芝麻适量

做法:

1、猪肉去筋膜,洗净切块。

2、将猪肉放入锅里,加入清水,放入葱、姜、哪里看癫痫病八角、米酒。

3、将肉煮30-40分钟。

4、将肉捞出晾凉,用保鲜袋包裹,用擀面杖敲打碎。

5、将丝放入面包机内(如果有筋膜这个时候可以用手撕开),倒入2汤匙玉米油,再放入盐和白糖。

6、倒入生抽、老抽、鱼露,再撒入白胡椒粉。

7、用筷子将其搅拌均匀。

8、开启面包机癫痫怎样治疗好果酱功能,全程为1个小时20分钟。

9、1个果酱程序后放入熟白芝麻。

10、继续开启第二个果酱程序,工作到上色和干湿度满意即可提前出炉(面包机火力不同,时间根据自己的机器斟酌,我用了1个果酱程序加30分钟。)。

11、肉松放凉后放入保鲜盒里保存,以免受潮变质。

12、自制肉松没有放任何添加剂,所以必须在一周癫痫病大医院内吃完。

小贴士:

1、猪肉要挑选瘦肉,任何部位的瘦肉都可以,筋膜一定要剔除干净,否则肉丝连在一起,不容易炒散。

2、肉不要切太大,煮30-40分钟即可;如果是儿童吃,可以放到高压锅里把肉压软;煲汤剩下的肉也可以用来做肉松。

3、擀面杖将肉敲碎至大丝状,如果筋膜没有剔除干净女性癫痫的最新治疗方法,这个时候可以手工撕下。

4、面包机火力不同,时间根据自己的机器斟酌,工作到肉松干燥酥松,上色和干湿度满意即可提前出炉,我用了1个果酱程序加30分钟。

5、做好的肉松一定放入密封容器保存,以免受潮变质;由于自制肉松没有放任何添加剂,所以必须在一周内吃完。

6、自制肉松的一定要放鱼露,这样做出来的肉松鲜味十足。

7、调味品可以根据个人喜好添加,可以添加咖喱粉、黑椒粉、花椒粉、孜然粉、辣椒粉等等,做成不同口味的肉松。

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