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下火消滞 粉葛红萝卜煲猪脊骨

来源:时尚菜谱   时间: 2019-01-14

  

  期间热闹非凡,亲朋团聚,应酬繁多。今日靓汤宜粉葛红萝卜煲猪脊骨,此汤清润可口,既能,又可滋养补益,且男女老少皆宜。

  材料:粉葛400克、红萝卜200克、蜜枣3个、陈皮1/3个、猪脊骨500克、生姜4片。

  烹制:粉葛去皮、切块;红萝卜刮皮、洗净,切厚块;蜜枣去核,洗净;陈皮稍浸泡;猪脊骨切段,敲裂。一武汉有哪些治疗癫痫的医院起与生姜下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。为4~5人用。

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