年底工作繁忙易上火，4个​食谱帮你降降火_久久_久久健康网

　　莲子汤去心火

　　取莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包裹)，加冰糖适量，水煎，吃莲子乌鲁木齐最好癫痫医院喝汤。莲子可以补脾止泻，益肾涩精，养心安神。桅子可泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。

　　张钟爱建议，对付上火，在选择药物之前，最好经过专业的泰安治癫痫到哪个医院师的诊断。中医针灸、拔罐、推拿等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，上要注意多吃清火食物，如含的，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。癫痫病怎么引起的p>

　　上火期间不宜吃瓜子、花生，同时调节情绪，上火和状态也有密不可分的关系，焦躁的情绪会“火上浇油”，保持乐观积极的生活态度，许多的“火”其实惠州市治癫痫选哪家医院就不会产生。值得注意的是，如果上火症状比较明显，一周以上都没有好转，要及时去就诊，同时市民不能随意服用“清火”药物，以免适得其反。