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年底工作繁忙易上火,4个​食谱帮你降降火_久久_久久健康网

来源:时尚菜谱   时间: 2019-02-11

  莲子汤去心火

  取莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包裹),加冰糖适量,水煎,吃莲子乌鲁木齐最好癫痫医院喝汤。莲子可以补脾止泻,益肾涩精,养心安神。桅子可泻火除烦,清热利尿,凉血解毒。

  张钟爱建议,对付上火,在选择药物之前,最好经过专业的泰安治癫痫到哪个医院师的诊断。中医针灸、拔罐、推拿等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合,上要注意多吃清火食物,如含的,多喝水,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。癫痫病怎么引起的p>

  上火期间不宜吃瓜子、花生,同时调节情绪,上火和状态也有密不可分的关系,焦躁的情绪会“火上浇油”,保持乐观积极的生活态度,许多的“火”其实惠州市治癫痫选哪家医院就不会产生。值得注意的是,如果上火症状比较明显,一周以上都没有好转,要及时去就诊,同时市民不能随意服用“清火”药物,以免适得其反。

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