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十景鲜嫩火锅的做法_火锅菜谱_

来源:时尚菜谱   时间: 2019-05-18

菜系及功效:

十景鲜嫩火锅

原料:猪瘦肉丸、熟橄榄丸和熟蛋卷各10只,水发粉丝和白菜叶各400克,冬笋100克,水发香菇和青蒜各25克,猪瘦肉、熟猪肚和水发墨鱼各100克,1000克,熟请问应该要怎么选择治疗癫痫的医院呢?猪油75克,酱油10克,精盐8克,味精2克,胡椒粉1克。

十景鲜嫩火锅的做法

l。将每只瘦肉丸对半切开,成20只;白菜叶洗净切成4.5厘米长、3厘米宽的片;粉丝切成18厘米长的段;冬笋和猪瘦肉分别洗净后切成4厘米长、2厘米宽、中国最好的癫痫病医院O.3厘米厚的片;熟猪肚和墨鱼分别斜切成4厘米长、2厘米宽的片,香菇洗净后大的切开;青蒜择洗干净后切成2.5厘米长的段。

2.将白菜叶、粉丝、肉丸、橄榄丸和蛋卷依次放入火锅中。炒锅置火上,放入熟猪油50克烧至六成热,投入冬笋片炒几下,下入肉片、肚片、墨鱼片、香菇、酱油和精盐炒熟,武汉看癫痫病哪家医院好倒入火锅内。炒锅再置火上,放入熟猪油25克烧至六成热,加入清汤、精盐、味精、胡椒粉和青蒜,烧开后倒入火锅内,点燃火锅,烧沸后即可上桌食用。

特点:湖南风味,品种多样,荤素俱备,香脆鲜美,软香脆嫩,味鲜可口,补中益气,丰肌生津,润肠强体。

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猪瘦肉营养价值

猪瘦肉营养分析:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血...

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