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蜜三果的做法_鲁菜菜谱_

来源:时尚菜谱   时间: 2019-05-18

菜名:蜜三果

所属菜系:

特点:色泽红、白,黄三色相间,鲜美雅洁。山楂软烂浓酸,栗子松散甘香,白果柔韧适口,果味浓郁,营养丰富

原料:山楂100克、栗子100克、白果00克。蜂蜜50克。白糖20克、芝呼和浩特哪里治疗癫痫最好麻油100克、桂花酱刀克。

蜜三果的做法

山楂洗净,用水蒸至五成热时取出,用铁扦捅去核,去皮,洗净。栗子用刀划断外壳,略煮,剥去外壳、内皮,洗净。白果剥去外壳,刷去软皮,剔除果芯,淘洗干净,粟子、白果加清水上笼蒸20分钟,熟透取出,滗净水分。炒锅内放入芝麻油,中火烧至浅红色,加水、白糖、蜂蜜、继发性癫痫病有哪些症状山楂、栗子、白果,煮沸后改用小火�芍撂侵�浓稠时放入桂花酱,淋上芝麻油拌匀装盘即成。

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鸡肉和牛蒡、栗子能一起吃:补脾造血,更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强

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