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抑郁症 星期天抑郁症的来源及解决之道生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:时尚菜谱   时间: 2019-06-06

如今的都市生活让人很窒息,因为压力太大。工作压力源自工作、感情和生活。当忙碌的一周过去了,星期日却不知道该干什么,星期日本来应该很高兴的事情,但是由于一些事情得不到正常的休息,那小孩癫痫可以治好吗么面对星期日抑郁症的时候应该如何抵抗呢?

“星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会疾病。最重要的是无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突,夫妻长期两地生活晕倒后浑身抽搐是怎么回事和单身独居是抑郁症产生的直接原因。如出国人员、外地打工族、异地做生意者,一到星期天、节假日看到周围人家团聚、共享天伦之乐,焦躁情绪会尤为突出,往往会产生敌对心理。

儿童羊癫疯医院那家好“星期天抑郁症”解决之道:

1、早起,写封信或打个电话给远方的伴侣。

2、发展一些有益身心的个人爱好。

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3、外出旅游或参加一些社交活动。

4、和亲朋挚友谈谈心。

5、做一些力所能及的家务劳动。

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