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柠檬鲜椒鱼的家常做法[多图]柠檬鲜椒鱼怎么做好吃浙菜

来源:时尚菜谱   时间: 2019-06-17

柠檬鲜椒鱼的做法

柠檬是东南亚特有的调味水果,泰国人常在菜中挤上柠檬汁,使其散发出浓郁的水果香。将柠檬、红椒和鲶鱼搭配在一起,口味酸辣,清爽开胃,非常美味哦。

营养价值:

蛋白质、维生素B1、B2、C、胡萝卜素、糖类、柠檬酸、苹果<治疗癫痫病到那里/u>酸、钙、磷、铁

食疗功效:

开胃消食、补益虚损、利尿、滋阴补

适宜人群:

一般人群皆可食用,尤其适合营养不良、体弱虚损、小便不利等症

禁忌人群:

癫痫病治好了为什么还会复发ndent: 2em; text-align: left;">肠胃炎患者慎食

柠檬鲜椒鱼所需材料

主要食材:鲶鱼 ( 1条 )柠檬 ( 2个 )辅助佐料、红椒 ( 20克 )盐 ( 2克 )鸡汤 ( 适量 )葱花 ( 少许 )

柠檬鲜椒鱼的做法哪能治好癫痫病啊n>

1、鲶鱼处理干净,去主刺、头、尾摆盘,肉切片抹盐腌渍;柠檬洗净,部分切片摆盘,其余取肉捣碎;红椒洗净切段。

2、鱼肉摆盘,柠檬肉连汁一起淋在鱼肉上,隔水10分钟。

3、浇上鸡汤,撒上红椒、葱花即可。

柠檬鲜椒鱼的功效与作用

治疗成人癫痫的方法有哪些: 2em; text-align: left;">1、鲶鱼鲶鱼是催乳的佳品,具有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,是妇女产后滋补的必选食物。

2、柠檬具有化痰止咳、生津解暑、健脾开胃、延缓衰老和抑制黑色素沉淀的功效。

3、红椒具有增进食欲、促进胃肠道消化、温中健胃,散寒燥湿,发汗、促进新陈代谢的功效。

3、柠檬鲜椒鱼此菜具有开胃消食、补益虚损、利尿、滋阴补血的功效。

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