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黄金素煎饺――中西合璧:意大利饺子中国馅怎么做好吃,健康男人的黄金食谱

来源:时尚菜谱   时间: 2019-07-29

草长莺飞的春天,是万物生长的季节,我们的宝宝,也在这个生机盎然的季节里快速成长着。据世界卫生组织的一项报告,儿童的生长速度在四季并不相同,每年四五月份是宝宝长高的最佳时间。在一年一度的生长高峰期里,你给宝宝吃些什么才不会错过这个发育的黄金期?这就是一边吃肉一边减肥的黄金之道。当然,这样的办法不能让你一周就减少三五斤,可是坚持下来,就可以感觉到身体果真轻松很多呢。

材料:小,鸡蛋,虾皮

做法1、小青菜摘洗干净,切碎。
2、在切碎的青菜中加入少许盐,用手抓均匀,稍放片刻,待如图出水后放入干净的笼屉布中,挤出水分。
3、鸡蛋打散加入少许盐

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