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健康美味的葱香煎鱼块

来源:时尚菜谱   时间: 2019-08-10

关键字:健康 美味 葱香 鱼 diy

很多人(特别是小孩子)不爱吃鱼和葱,可这两种食物对身体健康非常有益,,该怎么办呢?这对于妙手靓太我来讲:小菜一碟。其实小朋友害怕的只是葱的霸气味道秦皇岛儿童羊羔疯好治吗和鱼腥味,如果能消除掉这两种味道,再增加菜式的香味,葱和鱼就“无有怕”了。

材料:葱2两、深海大乌鱼1斤

成都哪家医院专治癫痫病ndent: 2em">做法:

1、大乌鱼的鱼刺多,但只要将鱼从头到尾切开,然后用刀拍打成一个平面,将鱼骨挑起,最后去掉鱼头就可以;

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2、取三克五香粉,两勺子生抽,少许糖和盐,再将葱切碎,然后混合在一齐,均匀地涂抹在鱼身上,然后将鱼身对折,在反面也少许涂上一些腌料;

3小儿良性癫痫如何治愈、用大火将锅烧热后,下油,放鱼块,然后调至中火,最后慢火煎熟就可以了。

这道菜的奇妙之处,是鱼和葱的味道在混合后变成了全新的香味,非常诱人。做法也不算复杂,希望你们的孩子也会爱上鱼和葱哦。

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