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高考学生考前营养三注意_饮食

来源:时尚菜谱   时间: 2019-10-30

    防止中枢神经疲劳

    学会战胜疲劳、恢复体力的科学方法,是取胜考场的关键一步。要学会调节学习节奏,张弛有度。还可以让孩子补充一癫痫病患者不能做什么工作些促进疲劳恢复的营养食品。康比特“三健特”含有多种有效防止中枢神经疲劳、增强体力的营养素如d-核糖、低聚糖、蛋白质及适量的维生素、铁及锌等,能快速补充体力,并为第二天的学习做好体力及脑力的准备。

    癫痫病患者有治疗好的吗止低血糖
运动营养菜谱·
    考试状态下,脑活动所需能量翻番,而能量主要来自血糖的不断供应。有些考生不吃早餐或吃得很少,造成低血糖,出现心慌、出汗、面色苍白、虚脱等现象,严重时还有意识障碍。因此,考生一定要吃好汕头治癫痫病应该去哪家医院早餐,绝不可空腹进考场。另外,可以在进入考场前喝一些真正的运动饮料如康比特健身饮,在补水的同时能够提供低聚糖,持久供应大脑所需。

    增强免疫力

  治癫痫病比较好的医院  考试期间生病是最让考生和家长头疼的事。在考前半个月时间,考生可以补充番茄红素,以提高免疫力。被誉为“植物黄金”的番茄红素主要是从西红柿中提取并进行浓缩的微量元素,其独特的化学结构能够非常有效的提高人们的免疫力。

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