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南瓜酒酿羹的做法---营养又滋润[图解]-

来源:时尚菜谱   时间: 2019-12-03

   

南瓜,酒酿羹

        南瓜酒酿羹的简介:

  非常喜欢南瓜,做面食,炒着吃,炖甜汤,南瓜百合汤,南瓜绿豆汤,南瓜银耳羹女性癲痫能治好吗,无一不爱。喜欢选用南瓜,尤其是那种粉粉的老南瓜,口感细腻,入口绵甜,就那金灿灿的颜色都足以让人忍不住吃掉它~~

  南瓜,不仅营养丰富,长期食用具有防病治病的功能。老南瓜富含钙、铁,胡萝卜素。其特殊的营养成分可以增强肌体免疫力,是国际上公认的特效保健蔬菜。南瓜为补血之妙品,女性食用,肌肤丰美,可以起到美容的作用。

  癫痫病发作后乱打人怎办那天不知怎么了,想吃酒酿,家里做的酒酿吃完了,没辙买了一盒。白口吃,喉咙感觉有点�J人。冰箱里还有老南瓜,一起炖出来,不仅营养,还挺滋润滴~~

  南瓜酒酿羹的食材:

  主料:南瓜140g  酒酿200ml   辅料:冰糖60g  藕粉30g

  南瓜酒酿羹的做法儿童检查ct正常却抽搐图解步骤:

  1.准备好南瓜、酒酿、冰糖、藕粉。

  2.南瓜去皮。切小块备用。

  3.南瓜放入小锅中,加入适量冷水,煮10分钟。

  4.倒入冰糖,煮5分钟。

  5.南瓜煮至熟烂,倒入酒酿,搅匀。

  6.藕粉用冷水武汉癫痫病医院调匀,倒入南瓜酒酿中;彻底糊化后端离炉火。

  美厨邦小贴士:

  1、老南瓜营养丰富,嫩南瓜糖分含量高,糖尿病人最好不要吃嫩南瓜。

  2、不喜欢太甜的,可以不加冰糖。

  3、没有藕粉,用淀粉勾芡也可以。

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