时尚菜谱_菜谱 日语_花样菜谱大全_每天菜谱|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 酸辣汤的家常做法 > 正文内容

菠萝烧骨排的热量-

来源:时尚菜谱   时间: 2019-12-04

  营养信息

  营养素含量(每100克)

  热量(大卡)305.59

  碳水化合物(克)51.89

  脂肪(克)6.23

  蛋白质(克)11.00

  纤维素(克)0.37

  菠萝烧骨排的热量和减肥功效热量:306 大卡(100克)

  分类:福建菜

  评级

   :烧制菜肴的突然抽搐的急救办法食材往往需经炸煎后再勾芡汁,使得油脂与淀粉结合,食用时容易在不知不觉中摄入过量油脂导致热量超标,减肥期间需注意控制分量。

  主料

  菠萝 300克

  油面筋 300克

  小麦面粉(特制) 2000克

  辅料

  冬笋 200克

  浓缩橘汁 100克

  玉米淀粉 50克

  香菇 100克

  饮用水 50克

  调料

  白砂糖 60克

<脑癫痫是什么呀?p>  盐 30克

  酱油 240克

  胡椒粉 2克

  味精 40克

  花生油 100克

  类别

  福建菜 肾炎调理 高血压调理 消化不良 夏季养生调理

  口味

  此菜柔嫩甜美,味鲜醇。

  菠萝烧骨排做法

  1. 将油面筋炸熟后捞出沥油,切成长5厘米、宽0.6厘米、厚0.3厘米的条;

  2. 冬笋、香菇、切长4厘米的粗丝,剩余冬笋、香菇均切成片;

北京哪里可以看癫痫病>  3. 菠萝去皮切在成长5厘米、宽2厘米、厚1厘米的片,待用;

  4. 炒勺置旺火上,加入花生油烧至六成热;

  5. 先把面筋条下勺炒约2分钟,再放入冬笋、香菇丝合炒2分钟,然后加入酱油、白糖、味精、胡椒粉拌匀均匀即出勺装盘内,待用;

  6. 将面粉与适量的清水搅匀,揉成面团;

  7. 将面团饧约2小时后放入清水盆内,用手不断揉搓,洗去粉浆,水浑时,换清水,反复洗至面筋无粉浆可出时取出,即成生面筋;

  8. 用精盐、味精加少许清水调成的汁揉拌均匀,分成等量的48份,并分别碾制成约长6厘米、宽痫癫病治疗费用3厘米的生面筋片;

  9. 取炒过的熟面筋面条,将炒过的冬笋、香菇丝各1条上下盖紧成猪排“扁骨”状,再取生面筋1片,以宽的一端贴于“扁骨”的中间,然后卷生面筋片将“扁骨”裹成单骨排块,并稍压扁使之粘紧;

  10. 依此法制成素单骨排48块,放入沸水中氽约2分钟捞起;

  11. 炒勺置旺火上,加入花生油烧至六成热,放入菠萝片,素骨排块及冬笋、香菇片翻炒3分钟,再加入酱油、白糖、橘子汁、味精和清水调匀煮沸;

  12. 待汤汁快收浓时,用湿淀粉调稀勾芡即成。

  注:更多请点击首页。

北京军海癫痫医院
北京治疗癫痫病的医院   北京癫痫病医院   癫痫病医院   癫痫病能彻底治愈吗   癫痫手术治疗多少钱   癫痫病能治疗吗   癫痫病的最新治疗方法   治疗癫痫病的药物   治疗癫痫医院   北京治疗癫痫的医院   兰州癫痫病医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院   甘肃癫痫病医院   癫痫病医院哪家最好   武汉治疗癫痫的医院   癫痫病专科医院   西安癫痫病医院   癫痫病能治愈吗   治疗癫痫病专科医院   武汉中际癫痫病医院   癫痫病能根治吗   青岛癫痫病医院   石家庄癫痫病医院   常州癫痫病医院   徐州癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   安徽癫痫病医院   癫痫病能治好吗   西安治疗癫痫病医院哪家好   治疗癫痫病的方法   治疗癫痫病最有效的药物   北京军海医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院排名前十   癫痫怎么治   昆明癫痫病医院   北京癫痫病医院   郑州癫痫病专科医院   癫痫可以治好吗   武汉癫痫医院   治疗癫痫病病哪家医院好   郑州癫痫病医院哪家好   武汉癫痫病医院哪家好   贵阳癫痫病医院哪家好   西安癫痫病医院   黑龙江癫痫病医院   武汉癫痫病医院   昆明癫痫病医院   癫痫治疗医院   昆明癫痫病医院   武汉癫痫病医院   北京癫痫病医院   湖北癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   长沙癫痫病医院   湖北癫痫病医院   武汉治疗癫痫的医院   有哪些治疗癫痫的好方法   得了癫痫能治好吗   得了癫痫能治好吗   小儿癫痫病能治愈吗   癫痫病的治疗方法   羊羔疯能治好吗   怎么才能治愈癫痫病   治疗癫痫的方法有哪些   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病症状   癫痫病症状   癫痫症的症状都有哪些   怎么才能治好癫痫   怎么才能治好癫痫   癫痫到底能不能治好   癫痫到底能不能治好   儿童癫痫的治疗方法有哪些  



新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名