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菠菜大米粥的做法

来源:时尚菜谱   时间: 2019-12-09

1.准备食材(一碗粥的量)。

2.哪些是癫痫患者不能吃的span>四碗水和淘好的大米放锅内中火熬煮。

3.菠菜洗净切段下锅焯水。

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4.捞出过凉水。

5.哪有治疗癫痫病好的医院>胡萝卜切丁,焯水的菠菜切碎。

6.约30分钟后大米粥已经煮的粘稠,放入菠菜和胡萝卜延安哪治癫痫病好,医院选择攻略,继续煮两分钟后熄火。

7.调入少许盐,淋稻米油,盛入碗中食用。

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