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三伏天最爱吃面 三伏天吃什么面最好呢?

来源:时尚菜谱   时间: 2019-12-16

   北方有句俗语,叫作“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。夏季三伏天对于北方人来说,绝对是极大的味觉享受,那么三伏天吃什么面条最好呢?四海网小编为你推荐几款。

       三伏天为什么要吃面条?<陕西癫痫病医院哪个较好/strong>

  伏天里人们愿意吃面食。专家表示,因为每逢伏天,人的胃口就不好,在中国人的传统习俗里,面食正是开胃解馋的食物。提到三伏天饮食,北方有句俗语,叫作“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。酷热消耗体力,适当补充营养,合乎科学道理。

  三伏天吃什么面条好?

  1、小四川治疗癫痫的费用是多少麦面养心除烦

  现代研究发现,小麦面中含淀粉、蛋白质、粗纤维、谷甾醇、卵磷脂、精氨酸、淀粉酶、麦芽糖酶、蛋白酶、维生素B、亚油酸、棕榈酸等,对于伏天烦躁易怒、失眠多梦、小便不利、口干、口疮等多种病症有良好的疗效。可将小麦面制成各种面食食用,比如饺子、烙饼、面条、馒头等。

  2、荞麦面防热中风<黑龙江癫痫病医院/p>

  现代营养研究发现,荞麦面营养丰富,含有钙、磷、铜、硒、硼、钴、维生素B、维生素C、维生素E、芦丁、亚麻酸、棕榈酸、亚油酸等营养素,对高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、大肠癌、便秘等均有一定的治疗作用。夏季出汗多,血液更容易黏稠,所以高脂血症患者可以多吃些荞麦面来降低血液黏稠度,避免热中风的发生。可将荞麦面制成面条、凉粉等食用。

 杭州癫痫病医院那家好> 3、玉米面消除水肿

  玉米面中含钙、铁、硒、亚油酸、维生素E、谷胱甘肽、膳食纤维、谷甾醇、卵磷脂等多种营养成分,可用于高血压、冠心病、癌症(特别是大肠癌)、便秘等多种病症的辅助治疗。夏季许多老人容易腿肿、脚肿,此时可以食用玉米面来健脾益肺,通调水道,从而消除水肿。用玉米面制成窝窝头、发糕、玉米饼或玉米糊糊等食用即可。

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