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绿茶烤肉的做法 帮你减肥抗感冒

来源:时尚菜谱   时间: 2019-12-31

1.新鲜五花肉洗净

2.切成1.5毫米左右厚度的薄片(可提前冷冻,待五花肉半解冻状态最易切薄片)

癫痫可以治疗好吗le="text-align:left">3.取适量绿茶,用水温85度左右的水冲泡

4.待茶水自然冷却后河池癫痫早期如何治疗,倒入五花肉肉片中腌制3—4个小时

5.将茶叶和茶水倒出,倒入适量生抽

6.放入胡椒粉、椒盐、孜然粉、少许辣椒北京什么医院医癫痫病粉调匀

7.平底锅加热,将肉片均匀摆入锅中中小火煎制,将油煸出两面金黄后即可出锅

武汉癫痫医院好吗tyle="text-align:left">8.搭配生菜、蒜瓣或汁料食用

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