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熬夜时宜吃的5大食物其它

来源:时尚菜谱   时间: 2020-09-16

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1、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。

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  2、适量的苹果、胡萝福州癫痫治疗#!好医院卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

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